Importancia de la música en la relajación infantil

 

Importancia de la relajación en Educación Infantil:

La relajación está directamente relacionada con el rendimiento escolar, ya que permite que la mente de los niños/as descanse y asimile lo aprendido. Los lapsos de reposo o relajación entre actividades ayudan a evitar el aburrimiento y la distracción, permitiendo que los niños y niñas mantengan su interés y concentración. La relajación también fomenta la capacidad de atención, la memoria y la disposición para aprender, factores clave para un buen desempeño académico. 

Influencia de la música en la relajación:

La música es un elemento esencial en la relajación infantil, ya que influye positivamente en ella al ayudar a los/as discentes a sentirse bien con su propio cuerpo, mejorar su esquema corporal, liberar tensiones, mejorar su motricidad y tono muscular. 

La melodía, especialmente si es lenta, regular y sin cambios bruscos, tiene un efecto relajante en la mayoría de los niños y niñas. Además, la música puede estimular aspectos humanos como el cuerpo, la mente y el entorno social, estando siempre vinculada al afecto y las emociones.

Se recomienda utilizar música clásica tranquila, como fragmentos de Bach, Mozart, Beethoven, Wagner, entre otros, para crear un ambiente relajante. También se pueden emplear canciones de cuna, que inducen al sueño y calman la inquietud del infante, transmitiendo afecto y seguridad. En general, la música, combinada con juegos, cuentos o instrumentos, potencia la relajación y la atención en los niños/as.

Referencias bibliográficas:

Gámiz, Á. (2009). La relajación en educación infantil. Revista digital. Innovación y experiencias educativas, 16, 1-9.

Entrada: Lucía Barroso.